孕妈妈孕期怎样合理补钙？

孕妈妈孕期怎样合理补钙？应该吃些什么？

2016-01-05 07:55:00 举报

同步

匿名

其他答案

2016-01-05 08:14:48

32 评论

可以吃钙片补钙,平时饮食可以多吃鱼虾这些含钙多的食品,但是不要过量,钙摄入太多容易引起胎盘老化

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2016-01-05 08:12:17

17 评论

医生会开补钙的药哦,平常再吃点海产品有助于补钙的

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2016-01-05 08:11:42

17 评论

孕妈妈可以食补的,推介一个补钙很好的菜:紫菜虾皮汤。比钙片的作用都好。

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2016-01-05 08:09:31

17 评论

我当时是三五天吃一次钙片,后期来三天吃一次。再有就是注意补钙的食物要多吃。

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2016-01-05 08:08:08

32 评论

隔三天左右煲一次骨头汤来补钙哦,可以是猪骨煲核桃,或者煲红枣的,可以补钙也可以补其他营养哦,不过孕妇需要大量的钙,可以再...[展开]

隔三天左右煲一次骨头汤来补钙哦,可以是猪骨煲核桃,或者煲红枣的,可以补钙也可以补其他营养哦,不过孕妇需要大量的钙,可以再选择吃钙片或者孕妇奶粉哦[收起]

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