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怀孕期间如何缓解便秘？

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2016-03-08 14:06:23 举报

同步

匿名

其他答案

2016-03-08 14:06:23

11 评论

建议妈妈多吃点芹菜香蕉之类的多喝温开水,定时排便,然后不要久坐

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2016-03-08 14:06:23

27 评论

多喝汤水,冬瓜排骨汤,黄瓜肉片汤,多吃雪梨,西瓜,红薯,香蕉,芹菜等高纤维的食物,帮助肠道蠕动排泄,多喝水。

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2016-03-08 14:06:23

12 评论

多喝水,多吃水果,饮食清淡些。

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2016-03-08 14:06:23

11 评论

多喝水,多吃青菜跟水果,像香蕉可以缓解便秘,睡前喝蜂蜜水也可以,还可以促进睡眠呢。

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2016-03-08 14:06:23

11 评论

便秘是由于孕激素引起的,多吃全谷食物、新鲜的蔬菜和水果

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