腿肿、缺钙我现在上班是坐着的,星期一到星期六腿一天比一天肿,星期天一天在家...[展开]
腿肿、缺钙我现在上班是坐着的,星期一到星期六腿一天比一天肿,星期天一天在家又不肿了,是什么原因啊,而且我现在有时候小腿会抽筋,宝妈们是怎么补钙的啊![收起]
腿肿可能跟总是坐着有关系哦 隔半小时起身走走 补钙的话最好还是食补 多喝点牛奶 豆浆 鸡蛋 吃点虾之类的!
可能是不够运动量啊,我就是喝配方奶粉,牛奶跟钙片的
要是缺钙,你可以喝纯奶,补钙效果很好的,你腿肿得厉害估计跟你长时间坐着有关系,回家了让你老公帮你按摩,
抽筋有可能是缺钙也可能是你坐的时间太长了没有活动,坐半小时起来适当的活动一下,晚上用热水泡泡脚,防止水肿。
抽筋就是缺钙了,要补钙。可以吃迪巧的钙片。我当时怀孕就吃了这个,还不错。不要长时间的坐或站。坐会儿起来走走,走会儿又坐坐
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