最近便秘比较严重怎么办？

孕36周了，最近便秘比较严重怎么办，给我点建议啊 我怀孕之前就有点便秘，不...[展开]

孕36周了，最近便秘比较严重怎么办，给我点建议啊 我怀孕之前就有点便秘，不是很严重，怀孕后，每天坚持多吃水果，多喝牛奶，基本每天都会排便，但是现在36周了，便秘比较严重了，基本上不出来，每天也吃很多水果，喝2包牛奶，还有蜂蜜水，怎么一点想要排便的感觉都没有，最近也是由于宝宝老在肚脐以下活动，我走路时间长了或者站立时间长了，老感觉肛门有坠胀感，不知道有没有和我一样的准妈妈，有什么好的办法呢[收起]

2016-02-22 12:05:10 举报

同步

匿名

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2016-02-22 12:05:10

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吃点香蕉,多喝水多吃富含纤维的蔬菜喝蜂蜜,酸奶不要长时间站立或坐着

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2016-02-22 12:05:10

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每天早起喝一杯温开水,平时多吃香蕉麻油核桃等通便的食物,定时排便,不想上也蹲一会。孕晚期子宫压迫直肠会经常有排便感的

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2016-02-22 12:05:10

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越是孕晚期越容易便秘,建议你每天一杯蜂蜜水,一根香蕉,多喝白开水,就可以解决这些问题了,另外不要吃辛辣的食物。

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2016-02-22 12:05:10

47 评论

宝妈你好哦,我也和你有过相同的情况呢。便秘严重的时候,不用开塞露根本上不了洗手间呢。建议宝妈去买雪莲果吃,吃了绝对会把便...[展开]

宝妈你好哦,我也和你有过相同的情况呢。便秘严重的时候,不用开塞露根本上不了洗手间呢。建议宝妈去买雪莲果吃,吃了绝对会把便秘治好。刚开始的几天你可以一天吃一个,会打很多屁哦,天天能上洗手间。过几天便秘缓解了,就可以一天吃半个或者小半个就行了。宝妈赶紧去买吧,赶紧吃了赶紧好[收起]

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2016-02-22 12:05:10

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多散散步,心情好了,自然顺畅咯

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