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学舞蹈有什么好处

舞蹈对身体各方面有什么好处啊

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2019-03-07

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  舞可以提升自身的气质,适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体,增强身体各个部位的协调能力,有利于身心健康,修身养性,永葆青春。再者舞蹈要配合音乐,随乐起舞,可以锻炼你的乐感和舞感,有时候心情不好跳舞可以发泄出来,有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。
  舞蹈有很多种,每种舞蹈都有着不同的文化,跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗,总之是百利而无一害的。

2019-03-07

301 0

其实学舞蹈简单一点说 ,就是培养气质,提高身体协调。慢慢的就可以在从中享受到乐趣···

2019-03-07

317 0

舞蹈是否能提升气质因人而异,有些人很有气质但并不是学舞蹈学的,有人学了几年的舞蹈根本看不出来。塑身型跟你学什么舞蹈有关,不过舞蹈确实对身体有好处,提高自身的平衡能力,反应能力,还能增加耐力,跳舞出汗后对皮肤也有好处,排毒。

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