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怎样提高婴儿睡眠啊?

怎样提高婴儿睡眠啊?急!急!宝宝刚满月,睡觉很少,白天顶多睡半个钟就醒了,眼睛睁的大大的,看上去很少精神,每天不足15个小时,怎样才能让宝宝睡的好啊?

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2015-10-17

47 0

    1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1。5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。 4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。
    把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。
  爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。  安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。
  一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。   7~11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。
  一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。
  这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80~10 0毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。  总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。
  睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。

2015-10-17

17 0

建议早上早点起床带到外面多呼吸心鲜空气

2015-10-17

32 0

让宝宝累,可以带宝宝晒晒早上的太阳了,有空带公园呼吸新鲜空气,宝宝看到新奇的事物,累了回家能睡好。

2015-10-17

32 0

像平时多带宝宝出去走走。睡的环境得保持安静,还有宝宝得在他自己习惯睡得床上睡才会有安全感,睡一身是胆才够深。

2015-10-17

32 0

注意良好的睡眠环境的!睡前给宝宝吃饱的!不要跟宝宝过于玩闹的!轻轻拍拍宝宝后背帮助宝宝睡眠的

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