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产妇能吃水果吗？

产妇能吃水果吗？吃鱼吗？最好全面一些

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健康养生 人群膳食 吃水果

产后一周后可以吃水果的,不过水果尽量要煮一下吃比较好。也可以吃鱼,吃鱼后要注意宝宝有没有什么不适,如果没有就可以放心吃了,有的海里鱼会引起宝宝过敏的

产后一周后可以吃水果的,不过水果尽量要煮一下吃比较好。也可以吃鱼,吃鱼后要注意宝宝有没有什么不适,如果没有就可以放心吃了,有的海里鱼会引起宝宝过敏的收起

2016-02-28 02:05:53
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可以吃水果,比如一些性温和性平的水果,如苹果,桃子,荔枝,木瓜,白果,葡萄,菠萝,乌梅等。可以吃鱼的,鱼类富含蛋白质,有助于产后恢复。

可以吃水果,比如一些性温和性平的水果,如苹果,桃子,荔枝,木瓜,白果,葡萄,菠萝,乌梅等。可以吃鱼的,鱼类富含蛋白质,有助于产后恢复。收起

2016-02-28 02:05:53
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吃水果要注意量,每天只吃一小瓣就行,还要注意吃的水果不要太凉,可以适当用热水泡一泡再吃,鱼是有营养的食物,当然要吃啦

吃水果要注意量,每天只吃一小瓣就行,还要注意吃的水果不要太凉,可以适当用热水泡一泡再吃,鱼是有营养的食物,当然要吃啦收起

2016-02-28 02:05:53
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水果要热着吃,凉了不行。每天少吃点是可以的,等做完月子就可以像平时一样了。鱼当然可以吃了,鲫鱼汤是下奶的,月子里可以多吃点。月子里吃东西要清淡点,多吃点红糖。

水果要热着吃,凉了不行。每天少吃点是可以的,等做完月子就可以像平时一样了。鱼当然可以吃了,鲫鱼汤是下奶的,月子里可以多吃点。月子里吃东西要清淡点,多吃点红糖。收起

2016-02-28 02:05:53
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我去医院听培训,医院的护士说产妇是必须要吃水果和蔬菜的,水果不要太凉,可以拿热水烫后吃,鱼当然也能吃了,营养丰富。

我去医院听培训,医院的护士说产妇是必须要吃水果和蔬菜的,水果不要太凉,可以拿热水烫后吃,鱼当然也能吃了,营养丰富。收起

2016-02-28 02:05:53
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