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不知各位妈妈每天吃什么?

母乳妈妈饮食一下吧 都说喝稀的奶多,我每天早晨起床先喝一大碗醪糟鸡蛋汤,赶紧做稀饭,可以再喝两碗,中午就米饭面条等,炒两个菜(家里就我一人),还炖个鲫鱼汤喝,晚上就吃汤面条,哎!比起以前饭量超大,一个月重了4斤,可是奶还是不够吃,不知各位妈妈每天吃什么?你们觉得吃什么奶就多一些呢?

其实我就是吃平常吃的,也没有刻意吃什么下奶的。但是妈妈奶不够的话,就炖猪蹄吧!还有其实吃鲢鱼很容易催奶的哦。

其实我就是吃平常吃的,也没有刻意吃什么下奶的。但是妈妈奶不够的话,就炖猪蹄吧!还有其实吃鲢鱼很容易催奶的哦。收起

2016-04-02 14:06:39
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