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头痛啊~~宝宝不肯好好吃饭,有点营养不良怎么办?

宝宝平时都很乖的,可是一到吃饭就不乖了,哄哄骗骗的,现在去幼儿园了,没人喂,很担心他吃的好不好。

5个回答

    要孩子好好吃饭,家长应该注意几个方面:   1。固定就餐时间,固定就餐位置。每次用餐的时间尽量固定,最好有适合宝宝高矮的固定餐位。可以在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸,使清洁地板容易一些。
  一定不要让孩子边吃边玩,要让孩子了解“吃饭”就应该在餐桌上,是一件需要安静完成的生活环节。  孩...全部

    要孩子好好吃饭,家长应该注意几个方面:   1。固定就餐时间,固定就餐位置。每次用餐的时间尽量固定,最好有适合宝宝高矮的固定餐位。可以在宝宝的高脚座椅下面铺一张塑胶桌布或报纸,使清洁地板容易一些。
  一定不要让孩子边吃边玩,要让孩子了解“吃饭”就应该在餐桌上,是一件需要安静完成的生活环节。  孩子吃饭速度慢,因此妈妈在每次给孩子盛饭时应该少盛勤添,这样就会避免吃凉饭。   2。
  家里不要给孩子存放零食,如果孩子随时都在吃零食,或者让孩子感觉到“不吃饭反正可以吃零食”,那孩子就不能好好吃饭菜了。这样时间长了,就会导致孩子营养不良的。   3。  精心调配食物。
  宝宝胃容量小,乱吃零食影响其食欲。烹调时需注意食物的色、香、味,以调动宝宝用餐的积极性。在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
  还可以给孩子买一些形态、色彩可爱的小餐具,让孩子喜欢使用这些餐具进餐。  另外,还可以让孩子参与做饭菜的过程,例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
  让孩子对进食大家一起做的食物有一定的心理期待,增加进餐的快乐。     4。就餐情绪愉快,就餐专心致志。不要在用餐时训斥孩子,应让孩子心情愉快的用餐。父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子错误的价值观。
     5。不挑食不偏食。宝宝对一些刚刚食用的食品不习惯,家长应带头吃同样的食物,给孩子做个榜样。  “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
  所以,家长一定不能在饭桌上一会说这个菜咸了,一会说那个有鱼腥味,自己从来不吃等等。   6。另外,平时要增加孩子的活动量,多锻炼多运动,这样身体能量消耗了,孩子才会有进食的需求。  还要养成孩子定时入睡起床的习惯,生活规律了才会有正常食欲的。
     最后要说明的是:饥饿才是最好的调味品,如果在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看书等,那么下顿饭就能香喷喷地吃。
    但是,在下一顿饭之前,除了给孩子喝点白开水,就一定不能给吃任何零食和饮料了,不然,到了下顿孩子也不会感到饥饿了。 。收起

2018-02-19 16:24:06
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    人们对于营养不良再熟悉不过了,它会影响小孩子生长发育,影响大人的身体素质,可谓对人体危害不小。那么出现营养不良该怎么办,以下专家为您支招: 诊...全部

    人们对于营养不良再熟悉不过了,它会影响小孩子生长发育,影响大人的身体素质,可谓对人体危害不小。那么出现营养不良该怎么办,以下专家为您支招: 诊断:根据病人外貌及其各种表现,诊断营养不良并不困难。
   1、消瘦程度及发病前后体重下降情况,并观察有无浮肿。   2、劳动力轻度减退以至完全丧失。 3、重度浮种及恶病质状态者属重症。 4、血浆蛋白浓度,轻者正常或仅轻度降低,重症者下降明显。
   防治:要注意各种营养的搭配。 1、轻症病例如无胃肠功能紊乱,可给于高蛋白质及高热量饮食或软食,以分次多餐为宜。   2、重症患者,在开始治疗时应试用流质或易消化的食物治疗期间给予含维生素丰富的食物或维生素B族等药物。
  
  其他辅助治疗,如水苏糖,有效促进体内有益菌增殖,从而提高自身合成维生素B1、维生素B6、维生素B12、烟酸和叶酸等维生素,此外它还促进钙、镁等微量元素的吸收。   患者一定要注意饮食上的营养搭配,均衡营养的吸收利用。收起

2018-02-19 16:24:06
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宝宝吃饭闹不好好吃饭,就容易缺失营养,如果宝宝长期不好好吃饭、挑食偏食,很容易会造成宝宝吸收营养不全面均衡,从而影响宝宝生长发育和抵抗力。我家的宝宝也是差不多,挑食偏食,不好好吃饭,我是每天给他喝杯小...全部

宝宝吃饭闹不好好吃饭,就容易缺失营养,如果宝宝长期不好好吃饭、挑食偏食,很容易会造成宝宝吸收营养不全面均衡,从而影响宝宝生长发育和抵抗力。我家的宝宝也是差不多,挑食偏食,不好好吃饭,我是每天给他喝杯小安素,现在长的就很好,长的又高又壮的。收起

2018-02-19 13:24:06
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    宝宝上了幼儿园后,和家里的饮食习惯都有改变,接触的人也多了起来,宝宝需要一个熟悉的过程,慢慢会好的。 宝宝回家后,妈妈要尽量用语言鼓励宝宝自己吃饭“宝...全部

    宝宝上了幼儿园后,和家里的饮食习惯都有改变,接触的人也多了起来,宝宝需要一个熟悉的过程,慢慢会好的。 宝宝回家后,妈妈要尽量用语言鼓励宝宝自己吃饭“宝宝在幼儿园真厉害,自己吃饭,幼儿园老师都表扬了呢”这样会给孩子自己吃饭的动力,宝宝在这个年龄都是很急于表现自己的,可以抓住这点让宝宝好好吃饭。
       还有就是饮食习惯的改变,上幼稚元宝宝吃的好不好我们也看不见,活动量的增加,我们对宝宝的营养补充也要更上,我家宝宝有点挑食,担心他的营养不均衡,每天我还给他喝杯雅培的小安素,给他均衡营养的。
   LZ也可以给宝宝买点补充营养的,主要还是均衡,这样对宝宝的发育才好。收起

2018-02-19 13:24:06
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孩子在家就会有挑食的习惯,老爸老妈还能追着喂,上幼儿园,环境变了,还有没人哄着吃饭了,是会有段时间不好好吃饭的,偏食的话,家长也看不见。但是偏食会造成营养不均衡,对宝宝的生长发育很不好。我也是担心宝宝...全部

孩子在家就会有挑食的习惯,老爸老妈还能追着喂,上幼儿园,环境变了,还有没人哄着吃饭了,是会有段时间不好好吃饭的,偏食的话,家长也看不见。但是偏食会造成营养不均衡,对宝宝的生长发育很不好。我也是担心宝宝的挑食,所以现在每天就给他喝杯小安素,雅培的,这个主要就是针对挑食偏食宝宝的,现在喝下来,效果很好,长的又高又壮的。平时上班也忙,宝宝的吃饭习惯也没时间给他弄,好难啊~~~收起

2018-02-19 09:24:06
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