孕期运动要注意的事项是什么?[展开]
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孕期运动要注意的事项:室内运动场所应保持空气流通。进行运动时应选择硬板床或者是地板。避免在饭前或饭后1小时内做运动。运动次数应由少渐多,动作则是由简而繁。运动方法及步骤应正确,同时注意运动时的安全。
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