2型糖尿病血脂异常患者运动治疗的原则是什么?[展开]
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运动治疗的原则是适量、经常性和个体化。运动计划的制定要在 医务人员的指导下进行。以保持健康为目的的体力活动为每日至少30分钟中等强度的活 动,如慢跑、快走、骑自行车、游泳等。但是,运动项目要和患者的年龄、健康状况、社会、经 济、文化背景相适应,即运动的项目和运动量要个体化。应将体力活动融人到日常的生活 中,如尽量少用汽车代步和乘电梯等。
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