准妈妈如何通过“拍打穴位法”缓解疲劳?[展开]
准妈妈如何通过“拍打穴位法”缓解疲劳?[收起]
拍打双肩井穴:右手手掌拍打左肩井穴36下,左手手掌拍打 右肩井穴36下,双手交叉同时进行。拍打足三里穴:用双手手掌的掌根部同时拍打同侧腿的足三里穴36下。拍打足心涌泉穴:右手手掌拍打左足心涌泉穴36下,左手手掌 拍打右足心涌泉穴36下。
请问便秘可以拍打哪个穴位呢?
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