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当然可以。最有说服力的例子是我经常用各种蔬菜水果做果蔬沙拉，其中就有您说的这四种果蔬。不过一定要清洗干净。白萝卜最好去皮，口味更好。梨、桃和黄瓜保留果皮可以使沙拉色彩更丰富，增进食欲；洗净的水果果皮维生素很丰富。
如果不做沙拉，这几样水果蔬菜一起吃也没有问题，只是一次量不可过大，否则肠胃可能消受不了。尤其是白萝卜，一次生食最多一两片，否则会有...全部
当然可以。最有说服力的例子是我经常用各种蔬菜水果做果蔬沙拉，其中就有您说的这四种果蔬。不过一定要清洗干净。白萝卜最好去皮，口味更好。梨、桃和黄瓜保留果皮可以使沙拉色彩更丰富，增进食欲；洗净的水果果皮维生素很丰富。
如果不做沙拉，这几样水果蔬菜一起吃也没有问题，只是一次量不可过大，否则肠胃可能消受不了。尤其是白萝卜，一次生食最多一两片，否则会有“烧心”的感觉。当然，进餐时炖萝卜、炒黄瓜这些菜肴多吃些没关系，吃完再吃梨和桃也很爽口。
只是要注意：老年人吃生冷要有节制，不可一次过量。收起
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