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哺乳期每天吃几个核桃?

哺乳期每天吃几个核桃

我是在怀孕的时候吃的,每天生吃两个核桃肉。每天坚持。我想哺乳期也可以这样的,营养不必过多,但一定要均衡。

我是在怀孕的时候吃的,每天生吃两个核桃肉。每天坚持。我想哺乳期也可以这样的,营养不必过多,但一定要均衡。收起

2016-02-05 12:03:18
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这个不是固定的,要是你愿意吃就可以多吃点,但是哺乳期好像效果不大吧,我怀孕的时候怎么都吃不下去。

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2016-02-05 12:03:18
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两到三个吧,核桃好多油的

两到三个吧,核桃好多油的收起

2016-02-05 12:03:18
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每天吃两个核桃,既可以防止掉发,宝宝吃了母乳又可以补脑。

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