搜索
爱问首页 爱问商城

有没有好的辅食 各位妈妈有没有什么食谱?

有没有好的辅食 各位妈妈有没有什么食谱,宝宝最近不喜欢稀粥面条,有没有好介绍

给宝贝吃番茄炒蛋。凉拌茄子。京瓜托。宝宝不小了。可以吃很多食物 了。凉拌西红柿。炖豆腐。馄饨。

给宝贝吃番茄炒蛋。凉拌茄子。京瓜托。宝宝不小了。可以吃很多食物 了。凉拌西红柿。炖豆腐。馄饨。收起

2016-01-25 00:04:49
0 0
收起 提交
加载更多

    4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,妈妈们会有很多困惑,从哪个辅食种类开始添加呢? 4个月,妈妈们心中的一道...全部

    4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,妈妈们会有很多困惑,从哪个辅食种类开始添加呢? 4个月,妈妈们心中的一道门槛,这时候,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,妈妈们会有很多困惑,从哪个辅食种类开始添加呢?该怎么制作宝宝辅食?哪些辅食才有营养又不伤及宝宝肠胃?书上、网上、各种经验便扑面而来。
    沿着宝宝的成长线索,给你一步步最实用的指导,找找你要的答案! 4-6个月宝宝特点素描 这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。
   四个月辅食添加任务 让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。   四个月可以享用的食物 米粉、蛋黄:喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
   水果:酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。 四个月宝宝添加原则 1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。  每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
   2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。 3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。
    开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。 5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
   6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。  可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。
   7、4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。  可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。
   辅食DIY技术指导 蛋黄泥:冷水下锅煮鸡蛋,开锅后再煮10分钟,取出蛋黄的1/4,加水或奶1小勺(2~2。  5毫升)研成泥。 胡萝卜泥:将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加汤,搅拌成糊状即可。
   同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。
     月龄 添加的辅食 供给的营养素 1-3个月 鲜果汁 维生素C和矿物质 青菜汁 鱼肝油制剂 维生素A、D 4-6个月 米糊、乳儿糕、烂粥 热能、维生素B族 蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血 蛋白质、铁、维生素A 菜泥、水果泥 维生素C、矿物质、纤维素 7-9个月 烂面、烤馒头片、饼干 热能、维生素B族 鱼、蛋、肝泥、肉末 蛋白质、铁、锌、维生素A 菜末、水果泥 维生素C、矿物质、纤维素 10-12个月 软饭、挂面、馒头、面包 热能、维生素B族 碎肉、豆制品 蛋白质、维生素、矿物质 碎肉、水果丁 维生素C、矿物质、纤维素。收起

2016-01-25 00:04:49
0 0
收起 提交
加载更多

你可以给他吃菜汤泡馒头,米粉,玉米糊

你可以给他吃菜汤泡馒头,米粉,玉米糊收起

2016-01-25 00:04:49
0 0
收起 提交
加载更多

9个月的宝宝可以给加点肉了啊,我家宝宝喜欢喝瘦肉粥,也可以给宝宝拌拌汤喝的,还可以喝豆浆吃馒头的

9个月的宝宝可以给加点肉了啊,我家宝宝喜欢喝瘦肉粥,也可以给宝宝拌拌汤喝的,还可以喝豆浆吃馒头的收起

2016-01-25 00:04:49
0 0
收起 提交
加载更多

    1。八宝粥 原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法: 。将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 功效:全面补充营养素,强身...全部

    1。八宝粥 原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法: 。将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 功效:全面补充营养素,强身健脑。 2。鱼肉松粥 原料:大米,鱼肉松,菠菜 做法: 。
  将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。   。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
   功效:补充蛋白质和钙质。 3。红嘴绿鹦哥丝面 原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。 做法: 。将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。 。菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
     。放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。 4。虾肉肝菜什锦软面条 原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤,熬熟的植物油。
   做法: 。将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。   。起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
   。将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内,加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻,把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。   5。番茄鸡蛋菜汤面 原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。
   做法: 。先将洋葱煸炒至香软,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟,至面香外溢。 。  将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,加精盐,盛入碗内即成。
   6。虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤 原料:面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少许,适量高汤,熬熟的植物油。 做法: 。只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。 。将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。
     。将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。 功效:含丰富蛋白质、碳水化合物。 7。鸡肉白菜饺 原料:饺子皮,鸡肉,洋白菜,芹菜,鸡蛋液,适量高汤,熬熟的植物油。
   做法: 。将鸡肉末放入碗内,加入少许酱油拌匀。   。洋白菜和芹菜洗净,分别切成末。鸡蛋炒熟,并搅成细末。 。将所有原料拌匀成馅,包成饺子,并下锅煮熟。 。在锅内放入高汤,撒入芹菜末,稍煮片刻后,再放入煮熟的小饺子,加少许香油和酱油。
   功效:富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。 8。虾蓉小馄饨 原料:大明虾,小馄饨皮,小葱,紫菜,盐、麻油少许 做法: 。  取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许、撒上一点盐花,搅成泥蓉。
   。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。 9。清蒸鲜鱼 原料:鲜鱼,大葱,姜,火腿,香菇,酱油、盐、料酒各少许,藕粉,葵花籽油少许 做法: 。鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。
     。鱼背上剜斜刀,入开水锅中烫一下,去腥。捞出后放盘中,将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中,淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许,上锅蒸熟即可。 功效:富含各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育。
   10。豆腐鲫鱼汤 原料:豆腐,鲫鱼,火腿,葱、姜末少许,料酒、醋、盐、食用油少许 做法: 。  将鲫鱼洗净,鱼身抹少许盐,可防止粘锅。 。锅中放入食用油烧至7成热,放入鱼稍煎一下,再放入各种调料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮10-15分钟,待汤色乳白时,撒上葱末即可。
   功效:蛋白质含量全面且优质,增强抵抗力。 11。香煎土豆片 原料:土豆,原味沙拉,植物油 做法: 。  将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片,入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。
   功效:提供均衡营养,并适合出牙宝宝磨牙。收起

2016-01-25 00:04:49
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

4月宝宝吃什么辅食好啊?有没有...

一般四到六个月开始添加辅食的,可以吃米粉,蛋黄,水果和蔬...

6个半月宝宝辅食食谱有哪些啊?...

您好!宝宝六个月时,可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报