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关于孕期叶酸摄入量 喝 孕妇奶粉 是否就不用吃 斯利安叶酸片? 我只是每天早上喝孕妇奶粉,晚上没喝, 我是否还需要继续补叶酸片? 如果叶酸摄入过量,对胎儿是否有影响?[收起]
可以每日服用一片孕妇叶酸片,这个不会摄入过量,对胎儿没有影响,另外,食物中橙子、绿叶蔬菜含有叶酸。
也可以多吃新鲜蔬菜,鸡蛋里面都含有叶酸的。
叶酸过了前三个月就可以不吃了,标准的斯利安叶酸片,一天一片0.4mg,跟奶粉不冲突的。
在怀孕的头三个月里最好还是每天按时补充叶酸吧,等过了三个月就不用再吃了。
怀孕的前三个月,都要每天喝一片叶酸,这样可以防止胎儿畸形。不可过量。
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