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吃什么可以增强免疫力?

宝宝断奶,吃什么可以增强免疫力

饮食均衡合理。断奶也要保证配方奶粉。

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2016-03-12 14:02:22
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    一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 ●吃营养丰富、细软、容易...全部

    一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。
  所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。  一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
  避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。   。收起

2016-03-12 14:02:22
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你的问题太简单,问问医生便知

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2016-03-12 14:02:22
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平时不要偏食,营养均衡就可以啊,平时多锻炼身体!

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2016-03-12 14:02:22
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