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一般怎么补钙啊?

宝宝补钙。那宝妈妈是不是也补钙啊。 现在宝宝补钙。那宝妈妈是不是也补钙啊。一般怎么补钙啊。

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匿名用户

2019-09-09

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生活中含钙量高的食物包括虾皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品、牛奶,动物肝脏,瘦肉等,这些食物含钙量相比其他食物要高,日常食物摄取同时,也可辅汤臣倍健牛乳钙片压片糖果补钙,在补钙同时还要补充维生素D、适当的运动及晒太阳,才能让钙质在体内沉积下来,真正达到补钙的目的。

2016-04-01

11 0

应该是同时补吧,药店应该有适合哺乳期妈妈的产品,咨询一下,另外多喝点骨头汤也能补钙啊

2016-04-01

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最好是补,吃什么都会体现在奶水中的

2016-04-01

12 0

不用吧,平时吃的饭菜里的钙就差不多够了,我没有补钙

2016-04-01

13 0

可以一起补的呢..呵呵.

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