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孕妈妈吃什么好 没有特别喜欢吃的东?

孕妈妈吃什么好 没有特别喜欢吃的东西

我那時隻是兩人多月時喝了一盒孕婦奶粉,之後就沒有吃了.平時早上吃兩個雞蛋和一盒純牛奶或者豆漿,中午和晚上都是在公司飯堂吃.公司飯菜一般般的.晚上回去有時會煲點花生骨頭湯或者紅棗,枸杞雞湯又或者魚頭豆腐湯喝.一周煲3~4次吧.水果是每天都會吃的,蘋果每天最少一個.我生時一共重了30斤,小孩子7斤.

我那時隻是兩人多月時喝了一盒孕婦奶粉,之後就沒有吃了.平時早上吃兩個雞蛋和一盒純牛奶或者豆漿,中午和晚上都是在公司飯堂吃.公司飯菜一般般的.晚上回去有時會煲點花生骨頭湯或者紅棗,枸杞雞湯又或者魚頭豆腐湯喝.一周煲3~4次吧.水果是每天都會吃的,蘋果每天最少一個.我生時一共重了30斤,小孩子7斤.收起

2016-02-27 02:01:38
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大骨汤、紫菜鸡蛋汤、各种鱼

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2016-02-27 02:01:38
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最重要是营养均衡。不同的食物有不同的营养

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2016-02-27 02:01:38
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