宝宝不东西 这两天宝宝一点东西也不吃不知如何是好？

适合七个月宝宝吃的粥有哪几种？暂

青豆猪肝粥 　　主料：米3汤匙，猪肝40克，青豆2汤匙。 　　辅料：生抽1茶匙，糖1／6茶匙，生粉1／4茶匙。油半汤匙。 　　做法：1。青豆放入滚水中煲5分钟，熟后隔去水分。 青豆放在碗中，用汤匙搓烂，取起豆皮不要，豆蓉留用。 　　2。猪肝洗净，抹干水，切小粒再剁细，加入调味搅匀。 　　3。米洗净，加入清水浸1小时。 　　4。水1杯或适量，放入小煲内煲滚，放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成浓糊状，放下青豆蓉。 猪肝及少许盐搅匀，待猪肝熟透即成。待温度适合时，便可喂幼儿进食。 　　营养分析：青豆含有植物蛋白质及碳水化合物，能供应热量；猪肝含有丰富的铁质，铁质是制造红血球的成分，如宝宝缺乏铁质...全部

  青豆猪肝粥 　　主料：米3汤匙，猪肝40克，青豆2汤匙。 　　辅料：生抽1茶匙，糖1／6茶匙，生粉1／4茶匙。油半汤匙。 　　做法：1。青豆放入滚水中煲5分钟，熟后隔去水分。
  青豆放在碗中，用汤匙搓烂，取起豆皮不要，豆蓉留用。 　　2。猪肝洗净，抹干水，切小粒再剁细，加入调味搅匀。 　　3。米洗净，加入清水浸1小时。 　　4。水1杯或适量，放入小煲内煲滚，放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成浓糊状，放下青豆蓉。
  猪肝及少许盐搅匀，待猪肝熟透即成。待温度适合时，便可喂幼儿进食。 　　营养分析：青豆含有植物蛋白质及碳水化合物，能供应热量；猪肝含有丰富的铁质，铁质是制造红血球的成分，如宝宝缺乏铁质，就会引起缺铁性贫血。
   　　莲藕粥 　　主料：鲜藕200克。 　　辅料：白米100克，白糖少许。 　　做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。 　　营养分析：该粥健脾开胃，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都适宜进食此粥。
   　　红枣粥 　　主料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。 　　做法：在白米粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。 　　营养分析：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
  夏季可将红枣换成绿豆煮成粥，有防暑清热的功效。 　　桂圆红枣八宝粥 　　主料：大米、小米、黑米。辅料：桂圆、红枣、红小豆、大红豆、葡萄干。 　　做法：将米、桂圆、红枣、红小豆、大红豆、葡萄干等适量洗净，放入锅内，加入清水，小火熬30－40分钟。
  待米熬烂，晾凉即可食用，可一次稍多熬些，放入冰箱内分次加热食用。营养分析：营养丰富、微甜、易消化、色泽红润。 　　胡萝卜瘦肉粥 　　主料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、 　　洋葱末1勺、马铃薯3勺。
  辅料：芹菜末1勺、水1碗、盐少许。 　　做法：1、将大米煮成粥。2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。3、加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。营养分析：富含维生素、矿物质、蛋白质。
   　　粟米鱼肉粥 　　主料：鱼肉100克、粟米30克，米3汤匙。辅料：水1碗、盐少许。 　　做法：米洗净，先浸泡1小时；将米下锅加水煲，水滚后用慢火煲至稀糊；将粟米倒进稀粥，拌匀，煲片刻；鱼蒸熟，去骨，肉捣碎后放入粥内即可。
   　　营养分析：鱼肉的蛋白质容易消化，也容易咀嚼；粟米含少许糖分，纤维比较高。 　　▲红萝卜牛肉粥 　　主料：米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3／4杯，红萝卜1~2片。 　　做法：1。
  米洗净，加入清水浸1小时（米浸软能加速煲烂）。2。将红萝卜压成蓉。3。将红萝卜牛肉汤放入小煲内煲滚，放下米及浸米的水煲滚，慢火煲成稀糊，加入红萝卜蓉搅匀再煲片刻，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂婴儿。
   　　营养分析：红萝卜含胡萝卜素，对宝宝的皮肤和眼睛有益；牛肉含铁质；米含淀粉质，能提供能量。 　　 。收起