孕妇吃坚果有什么好处
孕妇吃坚果,早期有助于保胎的,同时坚果中含有丰富的DHA,有助于胎儿 智力发育的
核桃、腰果、花生每天适量吃一点
特别是核桃,吃了宝宝也聪明!
使宝宝变聪明啊,不过要适量,不能太多,要不然会流鼻血的
桂圆容易上火,还会导致子宫收缩,建议不要吃
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