怀孕期间喝什么奶粉比较好呢?喝奶粉好还是喝牛奶好?
孕期建议喝新鲜牛奶,就是那种需要冷藏的,不是那种常温下的枕头包装的或者利乐砖包装的。一般一天1-2杯(250-500ml)。孕妇奶粉建议不要喝,因为很多人都说孕妇奶粉长妈妈不长孩子,妈妈喝了体重增加很快,但没长到宝宝身上。再说孕妇奶粉配方中的添加营养(比如叶酸、铁等等)都可以通过其他途径补充摄入。
孕期建议喝新鲜牛奶,就是那种需要冷藏的,不是那种常温下的枕头包装的或者利乐砖包装的。一般一天1-2杯(250-500ml)。孕妇奶粉建议不要喝,因为很多人都说孕妇奶粉长妈妈不长孩子,妈妈喝了体重增加很快,但没长到宝宝身上。再说孕妇奶粉配方中的添加营养(比如叶酸、铁等等)都可以通过其他途径补充摄入。收起
如果饮食结构比较合理,没有偏食的现象,喝点高钙奶就可以的,既补充优质蛋白也补充钙,要是偏食很严重,营养跟不上的话可以考虑喝点孕妇奶粉。
如果饮食结构比较合理,没有偏食的现象,喝点高钙奶就可以的,既补充优质蛋白也补充钙,要是偏食很严重,营养跟不上的话可以考虑喝点孕妇奶粉。收起
我也建议你家娘子喝鲜奶,很多专家也是这么建议的,理由同一...
有专门的孕妇奶粉啊,如果你食欲不好的可以喝点奶粉哦,补充...
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