学舞蹈有什么好处

学舞蹈对身体各方面有什么好处啊

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2019-03-19

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舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。
舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。

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Miran

2019-03-19

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其实学舞蹈简单一点说，就是培养气质，提高身体协调。慢慢的就可以在从中享受到乐趣···

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Angel

2019-03-19

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舞蹈是否能提升气质因人而异，有些人很有气质但并不是学舞蹈学的，有人学了几年的舞蹈根本看不出来。塑身型跟你学什么舞蹈有关，不过舞蹈确实对身体有好处，提高自身的平衡能力，反应能力，还能增加耐力，跳舞出汗后对皮肤也有好处，排毒。

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