怀孕初期不能吃荤菜怎么办? 现在一看到荤菜就想吐。肉、鱼、鸡只要是荤的就感...[展开]
怀孕初期反应比较大,最好吃点清淡的食物,多喝牛奶或者孕妇奶粉,吃的新鲜蔬菜和水果,过了反应期,再补营养也可以的。
这个没事的,可以吃孕妇奶粉,或者是豆制品也可以的,多吃点新鲜的蔬菜水果吧,这个时候需要的营养也不是太多的。
先吃点儿全麦食品再吃肉,能减轻难受的感觉。
也不要紧的,我那会初期也是就不想吃,连素的也不怎么吃,后来生下来的宝宝也7斤的,前期需要的营养不是那么多,素菜和水果多吃...[展开]
亲可以喝一些汤,一般都会有孕吐的反应的,尽量吃点,孕吐一般在怀孕2个月左右的时候较强烈,之后就会慢慢减轻的