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孕妇前3个月不爱吃饭，能喝奶粉补充吗？ 我不爱吃肉，鱼，蔬菜……反正几乎每天就不吃菜。
早上吃碗面，或者馒头。中午要么吃一小碗饭，加点番茄汤或紫菜汤，要么就直接不吃饭，等下午肚子饿了再去下碗面吃。一个星期几乎就吃两三条鱼，吃两三次的瘦肉（都吃一点点），五六次蔬菜。
而且吃饭很不规律。晚上也一般都吃些没营养的泡菜类的。但是我水果吃的挺多的，一天平均都有2到3个水果（苹果大小的水果）
她们说怀孕前三个月都会瘦下去的。但是我体重几乎就没怎么改变，还重了1斤左右。而且我体重是113斤，身高159，属于偏胖的。但是我不知道我体质怎么样。
那么，我要多喝奶粉吗？一开始怕会胖，所以就每天晚上喝30克左右的奶粉，但是说明书上写着是早晚各一杯，每次60克。
要怎么办呢？我怕营养跟不上，因为平时吃的菜真的太少了。可是又怕会太胖了，宝宝会偏大。
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