20岁女性还能长高吗20岁女？

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2016-07-11 09:27:24 举报

同步

匿名

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2016-07-11 09:27:24

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  你好，如果说你现在才十八岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进...[展开]

  你好，如果说你现在才十八岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的。
  建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高。[收起]

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2016-07-11 09:27:24

28 评论

这种情况下应该去拍个骨片，看骨垢线是否闭合如果闭合的情况下不管通过什么方法都不能长高了。    建议平时高蛋白高维生素的...[展开]

这种情况下应该去拍个骨片，看骨垢线是否闭合如果闭合的情况下不管通过什么方法都不能长高了。    建议平时高蛋白高维生素的饮食，多吃瘦肉鸡蛋等高蛋白的食物，适量补充钙质可以多吃一些海米骨头汤。牛奶等等补充钙。[收起]

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