腰间盘突出'能运动吗[展开]
腰间盘突出'能运动吗[收起]
病情分析: 腰椎间盘突出等还是由于长期的负重疲劳劳累等还是会导致的 指导意见: 所以还是要注意临床合理的保养休息还是恨必...[展开]
病情分析: 腰椎间盘突出等还是由于长期的负重疲劳劳累等还是会导致的 指导意见: 所以还是要注意临床合理的保养休息还是恨必要地,减少负重,久坐疲劳劳累,等还是很必要说的,一般的不适宜运动的,合理的局部热敷牵引按摩等还是会缓解的,,很多运动还是不适宜的[收起]
病情分析:您好,腰椎间盘突出症最常见症状为疼痛,可表现为腰背痛、下肢放射性疼痛。指导意见:有部分患者非常喜欢登上运动,这...[展开]
病情分析:您好,腰椎间盘突出症最常见症状为疼痛,可表现为腰背痛、下肢放射性疼痛。指导意见:有部分患者非常喜欢登上运动,这是一个很好的锻炼大腿肌肉和腰肌力量的运动,但过度劳累会增加腰椎负担。登山时,应尽量避免斜坡角度大的山路,不应背着重物登山。登山时有意让腹肌用力,膝关节稍微屈曲,也可以用中医外用黑膏药舒腰安骨膏进行治疗,还是比较方便的。[收起]
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