对***
2019-05-20 21:09:12
1。选择好角度线，确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚（右手球员）以左脚内侧线为准，内八字脚以左脚前部内侧线为准，外八字脚以左脚跟内侧线为准。2。站立后应面向目标，双肩和犯规线平行（或在意念上与犯规线平行），粤威体育建议打出球过程姿势自然。 不少人在助跑和滑步终止时会有一定的偏离倾向性，这种倾向性属于自身因素，...[展开]
1。选择好角度线，确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚（右手球员）以左脚内侧线为准，内八字脚以左脚前部内侧线为准，外八字脚以左脚跟内侧线为准。2。站立后应面向目标，双肩和犯规线平行（或在意念上与犯规线平行），粤威体育建议打出球过程姿势自然。
不少人在助跑和滑步终止时会有一定的偏离倾向性，这种倾向性属于自身因素，在确定站立位置时必须将这个自身因素计算在内。 3。在正确的位置上站好后，球员投球前在心理上和情绪上必须进行自我调节。
调节的方法为集中一放松一集中一深呼吸一起步。4。为了确保身体平衡和步幅自然，1、2、3步的幅度和节奏要一致。手脚配合应高度协调，左手慢慢向外侧展出，要有推墙之感。[收起]
