准妈妈浮肿的食疗方法是什么？

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2016-12-28 11:05:43 举报

同步

匿名

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2016-12-28 11:37:43

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    怀孕期间，母体积留大量液体，而下半身部位的血管又由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踩、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，表明出现浮肿的症状。莲子鸡头粥是滋养食品，可补益心脾，治疗妊娠浮肿。  原料：糖莲子50克，鸡头米50 克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤  10克，白糖150克，清水1500克。  ...[展开]

    怀孕期间，母体积留大量液体，而下半身部位的血管又由于受到子宫的压迫而影响了血液畅通循环，尤其是双手、脚踩、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，表明出现浮肿的症状。莲子鸡头粥是滋养食品，可补益心脾，治疗妊娠浮肿。
  原料：糖莲子50克，鸡头米50 克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤  10克，白糖150克，清水1500克。  做法：1。将鲜莲叶洗净，用开水烫后备用。2。将糯米淘洗干净后放入锅内，加入空心糖莲子、鸡头米及清水后上火烧开，转用小火煮成粥。
  覆以鲜莲叶，盖上盖，@钟后拿掉莲叶，加入白糖、桂花卤即可食用。[收起]

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