我家宝宝两周,化验为缺铁性贫血,怎么补?[展开]
我家宝宝两周,化验为缺铁性贫血,怎么补?[收起]
妈妈多吃动物的肝脏,可以用红枣,大米,花生米熬粥喝。多吃点杂粮。宝宝会吸收的。
你好,宝宝贫血最好吃一些含铁高、吸收好的动物肝脏,肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝...[展开]
你好,宝宝贫血最好吃一些含铁高、吸收好的动物肝脏,肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。 各种瘦肉,虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,还有动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。 黄豆及其制品:芝麻酱:绿叶蔬菜:木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。 并注意合理搭配,做到荤素同吃。(很高兴能为你解答,希望可以帮到你跟宝宝 ,祝宝宝健康!)。[收起]
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