如何防止宝宝夜里踢被子？避免宝宝着凉？
你好！有一些孩子总在睡梦中踢被子，为此父母很伤脑筋。原来，在人熟睡以后，人体大脑皮质处于抑制状态，外界的轻微动静（谈话、开门、走动等声音）都不能传入大脑，人体暂时失去了对外界刺激的反应，使整个身心都得到休息。 但是，在刚入睡还没有完全熟睡或刚要醒来还没有完全醒来的时候，大脑皮质处于局部的抑制状态，即大脑皮质的另一部分仍然保持着兴奋状态；只要外界稍微有刺激，机体便会做出相应的反应。尤其是宝宝神经系统还没有发育完全成熟，兴奋后极易消化，当外界条件稍有改变时，如白天宝宝玩得过于兴奋，睡前父母过于逗引宝宝，睡时被子盖得太厚或衣服穿得太多，睡觉姿势不佳、患有疾病等，均可引起宝宝睡眠不安、踢被子等现...全部
你好！有一些孩子总在睡梦中踢被子，为此父母很伤脑筋。原来，在人熟睡以后，人体大脑皮质处于抑制状态，外界的轻微动静（谈话、开门、走动等声音）都不能传入大脑，人体暂时失去了对外界刺激的反应，使整个身心都得到休息。
但是，在刚入睡还没有完全熟睡或刚要醒来还没有完全醒来的时候，大脑皮质处于局部的抑制状态，即大脑皮质的另一部分仍然保持着兴奋状态；只要外界稍微有刺激，机体便会做出相应的反应。尤其是宝宝神经系统还没有发育完全成熟，兴奋后极易消化，当外界条件稍有改变时，如白天宝宝玩得过于兴奋，睡前父母过于逗引宝宝，睡时被子盖得太厚或衣服穿得太多，睡觉姿势不佳、患有疾病等，均可引起宝宝睡眠不安、踢被子等现象。
防止孩子踢被子，父母要注意一下几点：1、在睡前不要过分逗引宝宝；不要恐吓宝宝。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。否则，宝宝睡觉后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子。2、宝宝睡觉时被子不能太厚，要少给宝宝穿衣服。
3、要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯，不要把头蒙在被子里，手不要放在胸前。4、蛲虫病也容易引起宝宝踢被子，睡眠不安，一旦发现要立即治疗。5、如果宝宝以上办法行不通，父母可以为宝宝缝制睡袋。收起
