一般自然分娩后,产妇锻炼要注意哪些事项?[展开]
一般自然分娩后,产妇锻炼要注意哪些事项?[收起]
3.勤于锻炼一般自然分娩后6~8小时产妇就可以坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,还可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立
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