搜索
首页 生活 保健养生

请问如何为自己心理减压?

我是黄浦区外滩街道居民,35岁,女。现在工作压力非常大,请问如何为自己心理减压?

全部回答

2014-10-10

32 0
减压的方法有很多,比如运动减压法、转移减压法,环境减压法、睡眠减压、过滤减压、冥想减压、音乐减压等

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报