有什么治疗方法睡觉打鼾时断时续？

    朋友你好从你的描述的这症状来看这可能是打鼾的原因你好:打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛。
  夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打鼾的预防与保健:1 增强体育锻炼保持良好的生活习惯。  2 避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重饮酒加重打鼾夜间呼吸紊乱及低氧血症。
  尤其是睡前饮酒。3 对于肥胖者要积极减轻体加强运动4 鼾症病人多有血氧含量下降故常伴有高血压心律紊乱血液粘稠度增高心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生所以要重视血压的监测按时服用降压药物。  5 睡前禁止服用镇静安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
   6。 采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜避免在睡眠时舌软腭悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠。7 手术后的患者要以软食为主勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
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    打鼾叫睡眠呼吸暂停综合症任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 如气道先天发育异尝鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一目前治疗打鼾有一些简单的办法常可减轻病情 :1。
    戒酒 尤其是睡前禁饮酒 ;2。禁服镇静安眠药 ;3。减肥 ;4。戒烟 ;5。侧卧睡眠 ;6。应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7。保持鼻腔通畅对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者 可应用持续气道正压通气治疗 使绝大多数患者收获良效。
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