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2016-11-22 13:11:39
你好：心情烦躁有多长时间了、在什么情况下加重又是在什么情况下减轻，是持续存在还是间断存在，心境怎样、兴趣如何、月...[展开]
你好：心情烦躁有多长时间了、在什么情况下加重又是在什么情况下减轻，是持续存在还是间断存在，心境怎样、兴趣如何、月经改变了吗？工作、学习、生活动中有什么困扰吗？睡眠怎样、还有其它症状如忽冷忽热、出汗等等 你好：建议你多和朋友沟通交流、分散你的注意力、减少对躯体不适关注。
多做户外运动、如登山、也可以逛逛街来增加你兴趣。多做一些对自己感兴趣的事情。你目前的状况也许是步入更年期、如果是这样、要正确面对这个时期。因不能面诊、缺少对相关资料了解、建议你到到当地正规心理专科医院检查诊治。
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