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从我怀孕到孕3个月睡眠质量一直就非常差有时下午睡一会晚上到凌晨都睡不着我这是怎么回?

从我怀孕到孕3个月睡眠质量一直就非常差有时下午睡一会晚上到凌晨都睡不着我这...[展开]
2017-07-28 19:53:39 举报
其他答案
2017-07-28 19:53:39
举报31 评论
病情分析:
你好,你这个情况可能是怀孕初期有点焦虑引起的。
指导意见:
最好是白天少睡点,晚上早点上床,自己平时多吃点营养的食物。可以睡前喝一杯牛奶的。

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