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躺在床上腰疼怎么办?

躺在床上腰疼怎么办?晚上睡觉时躺床上腰特别疼就是感觉难受,睡不舒服睡不着平常也有锻炼身体的

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2017-06-19

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你好,这种情况考虑由于颈椎病导致的,如椎间盘突出,生理曲度消失等,建议到医院做颈椎CT检查看看,明确诊断及治疗。 平时注意多做颈部的运动,网偶详细的介绍。不要头部一个姿势太久。注意枕头的高度,枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。避免受凉及淋雨等。要适当补钙,多吃虾皮、骨头汤、牛奶等

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