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想胖可是怎么吃都不胖该怎么做?

想胖可是怎么吃都不胖该怎么做?
2016-08-15 08:53:11 举报
其他答案
2016-08-15 08:53:11
举报46 评论
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦, 首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻. 排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.其实健康是最重要的。    不过你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶,经常运动,做俯卧撑长跑不错的,祝你健康。

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