正常人每日每千克体重需蛋白质、碳水化合物、脂肪各多少量?各产生多少热量?[展开]
正常人每日每千克体重需蛋白质、碳水化合物、脂肪各多少量?各产生多少热量?[收起]
具体如下 (1) 蛋白质是构成人体的主要原料。成人每日每千克体重需要1。5g,每lg蛋白质产热4。 lkcal。 (2) 碳水化合物为供给体内热能的主要来源。成人每日每千克体重需要10〜12g,每lg碳水化合物产热4。 lkcal。 (3) 脂肪也是热量的主要来源。可保持体温,保护脏器,为构成组织细胞的重要成分。成人...[展开]
具体如下 (1) 蛋白质是构成人体的主要原料。成人每日每千克体重需要1。5g,每lg蛋白质产热4。 lkcal。 (2) 碳水化合物为供给体内热能的主要来源。成人每日每千克体重需要10〜12g,每lg碳水化合物产热4。 lkcal。 (3) 脂肪也是热量的主要来源。可保持体温,保护脏器,为构成组织细胞的重要成分。成人每日每千克体重需lg,每lg脂肪产热9kcal。[收起]
成人每天需要多少量的碳水化合物?
健康人每天碳水化合物的摄入量?
根据身高体重如何计算每天脂肪、
脂肪和碳水化合物的供给量比例为多少?
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