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首页> 医疗健康 >精神心理科 >脾气急躁爱发火怎么回事

怎么办?总是感觉心里烦躁?

总是感觉心里烦躁,爱发火我总是感觉心里烦躁,总爱对孩子发火,发火过后又感觉...[展开]
2017-02-27 15:22:00 举报
其他答案
2017-02-27 15:22:00
举报44 评论
建议寻找不顺心和烦躁的源头,然后理解其源头后,就可以把烦闷和不悦有目的的投放,而不会漫无目的的宣泄不快从而导致很难控制情绪。

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