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2017-07-15 10:20:36
怀孕烧心这个情况在很多孕妇当中是比较常见的,主要是由于人体内荷尔蒙和身体上的变化引起的,怀孕的期间,胎盘会产生一...[展开]
怀孕烧心这个情况在很多孕妇当中是比较常见的,主要是由于人体内荷尔蒙和身体上的变化引起的,怀孕的期间,胎盘会产生一种荷尔蒙孕酮,它会使贲门处于一种松弛的状态,导致胃内容物反流到食管引起烧心,孕妇随着妊娠期的增长,孕妇腹腔内压力升高,也会导致胃内容物反流到食管,甚至抵达咽部和口腔,1。
少吃一些油腻、辛辣刺激的食物,例如油炸食品、巧克力、辣椒等等这些2。不要吃太饱,尽量少餐多食,要细嚼慢咽,切勿暴饮暴食3。晚餐过后等食物消化两三个小时左右才卧床睡觉4。
睡眠时适当把枕头垫高一点5。衣服选一些宽松一点的,以免给腹腔内增加压力,加重反流。[收起]