颠***
2015-11-20 19:17:43
病情分析：
你好，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致颈椎的骨质代偿性增生，韧...[展开]
病情分析：
你好，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致颈椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
指导意见：
其实可以外用中药{骨质增生舒-宁-贴}搭配{骨质增生舒-宁-液}进行调理，此外还需要注意日常生活中避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。 注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。
多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。[收起]
