产后做盆底肌康复好不好的啊,哪个宝妈做过这个的啊,可以说说效果吗,真的管用...[展开]
产后做盆底肌康复好不好的啊,哪个宝妈做过这个的啊,可以说说效果吗,真的管用吗?[收起]
可以的,不过一般这么康复训练都是需要遵医嘱了。平时多注意休息了。保证充足的睡眠身体慢慢恢复了。尽量卧床休息了。身体恢复了就可以了。
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