是不是产前抑郁了想到宝爸就很无奈,很委屈想哭,想到宝宝又不舍,又觉得我们不配为人父母,总觉得宝宝跟着我们会遭罪,给不了宝宝好未来,各种担心委屈想哭!
神***
2016-12-05
其实,你要调整好心态,,换个角度想一想,,你们总算有了宝宝,,一个新生命到来了,,是你们爱得结晶,,而且,不是百分百得人生下来条件就特别好的,,要知道孩子逆境中成长出来得孩子,,有很多,都很了不起得,,放宽心,,用喜悦得心情迎接宝宝到来吧,,
小***
2017-08-19
心理分析:你好!根据你的描述,你有抑郁的症状,你的抑郁症状可能只是暂时性的抑郁情绪,不是抑郁症。自我调整一下吧。 心理指导:一般性的抑郁情绪调节方法是,静下来整理一下自己的思绪,找出抑郁的根源。 纠正负面思考的不良习惯,尽量将消极的思考方式转变为积极的思考方式。肯定自己的价值,顺其自然,多给自己积极的心理暗示。同时多与家人、朋友交流,及时释放内心的负面情绪。必要时,看看心理医生。
心理分析:你好!根据你的描述,你有抑郁的症状,你的抑郁症状可能只是暂时性的抑郁情绪,不是抑郁症。自我调整一下吧。 心理指导:一般性的抑郁情绪调节方法是,静下来整理一下自己的思绪,找出抑郁的根源。 纠正负面思考的不良习惯,尽量将消极的思考方式转变为积极的思考方式。肯定自己的价值,顺其自然,多给自己积极的心理暗示。同时多与家人、朋友交流,及时释放内心的负面情绪。必要时,看看心理医生。收起
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