女人25都说女人到了25岁,皮肤
对着电脑容易受辐射,会加快衰老
25岁以后,卵巢开始老化,雌性激素分泌的减少,会让皮肤干燥,头发枯干,脾气暴躁等等,但是,如果现在开始保养还不晚哦~~~
现在开始,坚持每天吃一粒维生素E,要天然的,维生素E是雌激素的原料,可以防止老化,推荐养生堂的,如果经济允许,可以吃安利的。
还要吃维生素C,维生素C可以是氧自由基还原,就是防止氧化,这个可以通过吃大量新鲜水果、蔬菜来达到,也可以吃安利的VC含片,我吃过,很好用。
放辐射方面,可以吃螺旋藻,这个对辐射很好的,多吃海产品,如海带啊,裙带菜啊,都有好处。
化妆品方面,眼霜一定要用,推荐小护士的和安利的,小护士的比较便宜,性价比也很高,...全部
对着电脑容易受辐射,会加快衰老
25岁以后,卵巢开始老化,雌性激素分泌的减少,会让皮肤干燥,头发枯干,脾气暴躁等等,但是,如果现在开始保养还不晚哦~~~
现在开始,坚持每天吃一粒维生素E,要天然的,维生素E是雌激素的原料,可以防止老化,推荐养生堂的,如果经济允许,可以吃安利的。
还要吃维生素C,维生素C可以是氧自由基还原,就是防止氧化,这个可以通过吃大量新鲜水果、蔬菜来达到,也可以吃安利的VC含片,我吃过,很好用。
放辐射方面,可以吃螺旋藻,这个对辐射很好的,多吃海产品,如海带啊,裙带菜啊,都有好处。
化妆品方面,眼霜一定要用,推荐小护士的和安利的,小护士的比较便宜,性价比也很高,安利的眼霜对细纹很管用,我同学一直在用,效果不错,虽然贵,但是很省,一点点就可以了。要用无名指涂眼霜哦,其他手指的力道都太大了,而且,眼霜用无名指轻轻点至吸收就可以了,不要用力涂抹,会起反作用的。
25岁还是以保湿为主,不要用抗皱的东西(这种35岁开始用就可以了),因为还是会出油,推荐薇姿和倩碧的,这两个牌子我都在用,白天用薇姿的油脂调护系列,晚上用倩碧的经典护肤三步曲,很好哦~~还有要注意防晒,尤其要选用有PA值的,就是在SPF后面有个PA++的那种,因为UVA(紫外线的一种)是使肌肤老化的紫外线,一定要防,PA后面的加号说明防UVA的能力,一般++就可以了。
还有,每天的晚11点到凌晨2点皮肤代谢最快,是保养的好时机,最好在11点前就进入深睡眠状态,如果长期熬夜,会让皮肤负担很重,暗黄,没有光泽,斑点、痘痘都会出现,我额头长了痘痘,睡了两天就消了,所以不要忽视睡眠哦~~如果要加班,11点之前把脸洗干净,涂好面霜,总比带妆熬夜好。
还有,用完电脑要洗脸,因为屏幕的静电会让脸上长斑点哦~~。收起