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现在怀孕初期总是失眠是怎么回事啊?

现在怀孕初期总是失眠是怎么回事啊?[展开]
2017-03-07 14:11:16 举报
其他答案
2017-03-07 14:11:16
举报156 评论
你好在怀孕初期出现失眠是正常的情况,建议你白天多到户外走一走,晚上临睡之前可以喝杯热牛奶喝泡个热水脚都是有助于睡眠的。
2017-03-07 14:11:16
举报139 评论
孕期出现这种情况也是正常的妊辰反应,可以在睡前听听轻音乐喝杯牛奶来帮助缓解

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