现在怀孕初期总是失眠是怎么回事啊?[展开]
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你好在怀孕初期出现失眠是正常的情况,建议你白天多到户外走一走,晚上临睡之前可以喝杯热牛奶喝泡个热水脚都是有助于睡眠的。
孕期出现这种情况也是正常的妊辰反应,可以在睡前听听轻音乐喝杯牛奶来帮助缓解
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