高血压食谱菜谱有哪些呢?听说高血压会遗传的,我想研究一下这方面的饮食。[展开]
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高血压要多吃含钾,钙的食物,如:小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等豆类,减少脂肪类饮食,少吃油条等油炸食品,饮食不宜过饱,每餐控制在八成饱即可
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