孕后便秘怎么办？

孕后便秘怎么办,当时年龄:孕4个月[展开]

 孕后便秘怎么办,当时年龄:孕4个月 [收起]

2016-12-16 02:14:04 举报

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匿名

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2016-12-16 02:14:04

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平时要养成及时排便的好习惯,有上厕所的冲动,就要去上不要憋着,不要久蹲,多喝温开水,多吃一些新鲜的水果蔬菜不要吃油腻辛辣...[展开]

平时要养成及时排便的好习惯,有上厕所的冲动,就要去上不要憋着,不要久蹲,多喝温开水,多吃一些新鲜的水果蔬菜不要吃油腻辛辣的食物。[收起]

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2016-12-16 02:14:04

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怀孕之后便秘要多喝一些水,可以多吃一些香蕉和火龙果来帮助排便。

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2016-12-16 02:14:04

24 评论

有的人在场上确实会存在便秘的情况不过你可以多吃一些水果蔬菜,比如说像多吃苹果,早上起来可以吃一个香蕉,缓解便秘。

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