晚上失眠白天也不困,我怀孕也有38周了啊,这样的情况要怎么办才是好啊?[展开]
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越是到了怀孕晚期睡眠质量会越来越差,大部分的人都是这样的,所以很多都是累的不行了才睡觉,睡前多听听轻松越快的音乐,或者是泡泡脚,看看书都可以
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