儿子每天吃豆腐没事吗
豆腐营养虽然好,天天吃有风险。容易引起引起消化不良 。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,食用过多容易引起蛋白质消化不良,出现胃胀等不适。并且人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外,大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担。
豆腐营养虽然好,天天吃有风险。容易引起引起消化不良 。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,食用过多容易引起蛋白质消化不良,出现胃胀等不适。并且人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外,大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担。收起